登山训练课程

针对户外登山爱好者提供专项体能训练。

高效塑形瑜伽

通过瑜伽改善身材曲线，提高柔韧性和力量。

舞蹈健身训练

结合音乐和舞蹈，增强心肺功能和协调性。

高原训练营

适合耐力运动员，提高低氧环境下的运动表现。

运动康复训练

提供专业康复训练，帮助运动损伤及术后恢复。

短跑专项训练

提升爆发力和速度，优化短跑技术和耐力。